6點起床是高中生，7點起床是初中生，8點起床是社畜。

12點起床是早起的陸晚吟。

但就在今天。

這個規(guī)矩似乎被打破了。

當陸晚吟以為自己依然能用一招睡夢羅漢拳蒙混過關的時候。

她已經(jīng)被套上了運動服穿上了運動鞋然后在寒冬臘月的天氣里拖到了海邊。

“做熱身運動。”

墨羽也穿著一套黑色運動服，一邊做伸展運動一邊對瞇著眼睛好像還在打呼嚕，但是又因為太冷不斷哆嗦的陸晚吟說道。

“......你是不是有病啊。”

陸晚吟抱著自己的胳膊吸了吸鼻子。

“我說過，要糾正你的作息。”墨羽一邊做轉體一邊表情淡漠地說道。

“哎呀你煩不煩啊.......大冬天就應該縮在被子里睡到下午3點起床啊.......”

盡管極力想要抗拒，但最后陸晚吟還是被墨羽強行帶著一起做伸展運動。

早點7點，海邊還只露出了半點晨曦，但已經(jīng)有些大爺大媽在散步或者健身了。

之所以會造成現(xiàn)在的局面，是因為昨晚睡前的時候陸晚吟又吃了一塊奶油蛋糕。

這一幕被墨羽看到之后她的表情一下就陰沉了。

自小就非常自律克制的墨羽見不得這些，當晚就逼著陸晚吟做了500個深蹲，還讓她早上一定要和自己一起跑步。

陸晚吟哭著去客廳找姜槐，沒發(fā)現(xiàn)人，結果在廚房發(fā)現(xiàn)了正在偷吃蛋糕的姜槐。

墨羽氣的是眼神都冰冷了，那天晚上姜槐也被逼著做了1000個深蹲。

雖然陸晚吟和姜槐極力抵抗，告訴墨羽他們的身體構造不一樣，需要攝入大量的能量。

墨羽也表示理解，然后允許他們加餐，但是加完餐后要加練。

所以現(xiàn)在陸晚吟和墨羽在冰冷的海邊慢跑的時候，姜槐也在做著墨羽給他安排的特訓。

“姜槐呢？不是說好一起訓練嗎？！你咋不敢去強迫他呢！你就知道欺負我是吧！”

陸晚吟一邊跟在墨羽身后跑一邊不滿地說道。

墨羽沒說話，只是指了指海面。

陸晚吟轉頭一看，這氣一下就消了。

甚至差點因為沒憋住笑出聲而岔了氣。

因為他看到穿著泳褲的楚河和姜槐正在海邊做熱身運動。

“大哥！？你老婆發(fā)癲！為什么我也要跟著一起遭殃啊？！”

“墨羽也是為了大家好，你的身體最需要鍛煉，要是被人偷襲，你死得可能比林鈴還快。”

姜槐能理解墨羽的想法，自從上次和暗帝戰(zhàn)斗之后，她就看出了夜魔巡游眾人的戰(zhàn)斗力雖然不缺。

可在戰(zhàn)斗素養(yǎng)，技巧以及協(xié)同性作戰(zhàn)方面簡直是一塌糊涂。

講究的就是一個力大磚飛。

“嗨，咱們組織不是都有那個什么x獸做后臺了嗎？誰還敢襲擊咱們啊。”

姜槐心里無奈，楚河，尹佳以及林鈴他們幾人并沒有被自己的力量所輻射，所以他們依然是很需要保護的那一類。

但自己絕對無法永遠庇護他們。

所以也要想個辦法，至少要讓他們成長到五星甚至六星，這樣不依靠x獸，夜魔巡游才會真正強大起來。

“哥，你們熱身運動還要做多久，快下水。”

遠處，墨羽冰冷的聲音就仿佛是裁判的哨笛。

雖然這一聲哥喊的倒是親近。

但那語氣讓姜槐和楚河都不由得打了個寒戰(zhàn)。

“大哥，冬天誒......真下水啊？要不咱們也跑步吧？”

“......行了，有我在你慫什么，大不了等下我馱著你游。”

“無心菜！！我聽到了！！你怎么不說來背著我跑啊！”

......

這兩個女人的聽覺也被強化得太多了吧。

姜槐不由得一陣膽寒，以后怕是沒有秘密了。

就這樣，上午的體能特訓一直到了早上10點。

楚河下水十分鐘就凍地抽筋了。

于是他起到的唯一作用就是坐在姜槐背上，成為一個人體負重器，讓姜槐馱著他游了兩個小時。

墨羽完全是將天輝學院的訓練方式搬到了夜魔巡游。

因為現(xiàn)在夜魔巡游是協(xié)會特權組織，他們不僅可以參加協(xié)會各大會議，享有第一手咨詢權。

各地的協(xié)會設施也都可以讓他們免費使用。

所以在體能訓練之后，墨羽又帶著他們來到了協(xié)會的大型訓練場。

在這里用楚家的全息模擬訓練設施一直練到中午12點。

這下就連姜槐都覺得有些累了。

不是身體累，而是精神疲憊。

因為和姜槐對練的不是別人，就是墨羽。

她要求姜槐不要使用能力來和她對練，結果就是姜槐靠著在陵川那兒學到的招式仍舊無法戰(zhàn)勝墨羽。

第32次被墨羽反關節(jié)擒按翻在地的時候，姜槐用盡全力想要掙扎。

墨羽嘆了口氣。