一開始，肖遠感覺這本《凌絕秘籍》晦澀難懂，練起來異常艱難，也異常吃力?？稍谒L達一個多禮拜堅持不懈地攻堅后，他漸漸摸索出了門道，練習起來也順暢多了。

又過了半個月，肖遠能夠清晰地感覺到自己的身體發生了翻天覆地的變化，一股溫暖而柔和的氣息在體內緩緩流動。

這股氣息從鼻腔吸入，沿著喉嚨、氣管深入到肺部，然后逐漸擴散至全身的經脈和穴位。

隨著修煉的深入，氣息的運行越來越順暢，仿佛一條奔騰不息的河流，滋養著身體的每一個角落。

身體內部的能量也開始逐漸匯聚和增強。原本分散在身體各處的微小能量，在吐納氣息的引導下，慢慢凝聚在一起，形成一股強大的內力。

這股內力如同一個神秘的能量寶庫，不斷地儲存和積累著能量，為肖遠提供源源不斷的動力。

穴位也變得更加敏感和活躍。每個穴位都仿佛是一個小小的能量漩渦，不斷地吸收和釋放著能量。

肖遠能夠更加敏銳地感知到穴位的變化，并且通過調整吐納的節奏和深度，來激發穴位的潛能，從而達到調節身體機能的目的。

另外，身體素質也發生了翻天覆地的變化。

力量方面，肖遠發現自己的肌肉變得更加緊實和有力。

每一次發力都能感覺到一股強大的力量從身體內部涌出，無論是舉重、投擲還是格斗，都能輕松應對。他可以輕松地舉起比以前重數倍的物體，并且在戰斗中能夠施展出更加強大的攻擊招式。

速度和敏捷性也得到了極大的提高。

肖遠身體反應更加迅速，動作更加靈活。他能夠在瞬間做出快速的閃避和反擊，如同獵豹一般敏捷。在奔跑時，他的步伐輕盈而有力，能夠快速地穿越各種復雜的地形，速度之快讓人驚嘆不已。

耐力方面的提升也非常顯著。

肖遠可以長時間保持高強度的運動而不感到疲憊。這種強大的耐力使他在面對各種困難和挑戰時，都能夠保持冷靜和從容，不輕易被困難打倒。

“哇，真是一本奇書啊，也不知道是古代哪個高人所寫的。要是用現在的科學知識，肯定很難解釋?？晌曳置骺梢钥吹?，這本武功秘籍給我帶來的神奇變化。話也說回來，連重生這種事情，都可以發生在我身上，還能有什么比這神奇的么？別人不相信沒關系，我自己相信就行了。”肖遠臉上洋溢著笑容，心滿意足地合上了這本秘籍。

現在，自己的修煉已經步入正軌。以后，只需要勤加練習，武功肯定會越發精進的。

如此，自己錢也有了，武功也有了。

該是去找仇人算賬，報仇的時候了。

前女友秦娜，前好兄弟葛浩，還有前女友媽媽的情夫——孫茂成，你們一個也跑不掉。

離開農莊以后，肖遠開始琢磨，怎么報復這三個人。

按照這三個人的排列順序，肖遠決定先從前女友秦娜開始。

相比于秦娜的媽媽——蘇萌，這個秦娜比她媽媽還要可恨一萬倍。

不但給自己戴了綠帽子，還故意配合她媽媽，做偽證誣陷自己。最最可惡的是，她居然刻意引導警方，說自己是為了敗壞她們母女倆的名譽，還讓警方嚴懲自己。

毫不夸張地說，自己坐牢受罪的那十八年，她起碼要負一半的責任。

好啊，也讓你嘗嘗身敗名裂，千夫所指，萬人唾罵的滋味。

現在的秦娜，在市電視臺當一個實習生，靠著媽媽蘇萌電視臺制片人的身份給自己撐腰，她沒少排擠同事，踩踏同行，搶奪別人手里的新聞資源。

對此，很多電視臺的同事早就對她心生怨恨，極為不滿。

既然你是那么喜歡新聞的，那我不妨給你整一條大新聞。

想到這里，肖遠買了一臺新電腦，然后，找了一家酒店住下，迫不及待地用數據線，把手機連上。

一番操作過后，手機上的一個視頻，被復制到了電腦上。

這個視頻，正是一個月以前，秦娜的媽媽蘇萌，深夜被三個醉漢糟蹋的畫面。

因為當天晚上，肖遠拍攝視頻的時候，心情還是非常緊張的，所以沒好好看過?，F在，終于有時間把這視頻，完整地看一遍。

看完以后，肖遠不免感覺一陣口干舌燥，這蘇萌確實是風韻猶存，魅力無窮，便宜那三個王八蛋了。